全日本5連覇 本物が選んだプロテイン

栄養素材の精度が一番の魅力。

お二人ともGOLD'S GYMの「CFMホエイプロテイン」を愛用されているそうですが、開発スタッフである佐藤さんから見て、一番の魅力はどこですか?

佐藤
配合や製法など様々な魅力がありますが、一番となるとやはり「精度の高さ」になります。CFMホエイプロテインは、米国のグランビア社にて原料からホエイまで一貫製造されており、信頼の置ける一社にて品質・安全管理を徹底して行われていることが、一番の魅力です。

毎日摂取する物こそこだわる。

成分や配合では無く、精度が一番の魅力というのは意外ですね。

鈴木
私もその点は非常に重視しています。サプリメントは、製法や、製造日からの経過期間などでも吸収率が大きく変わってきます。アミノ酸などは特に、低品質なものを摂取した時とは明らかに体感が違ってきます。例えばBCAAを10g摂取したつもりでいても、精度が低く、実際はその半分の5gしか身体に吸収できていないとすると、長期的に大きな差になります。ましてや、毎日摂取するプロテインとなれば、どこまで成分表に近い数値であるのか、という点はかなり大きいですね。
その分、費用が高くなってしまうのは痛いところですが、かといって、価格で判断した結果、最終的な吸収率の違いから「コストを抑えたつもりが、結局は無駄な費用を払っていた」なんていうことにもなりかねません。
鈴木 雅

鈴木 雅(すずき・まさし)

ボディビルダー
ゴールドジムアドバンストレーナー
1980年12月4日生まれ
福島県出身

主なタイトル

2010年〜2014年
日本ボディビル選手権 優勝
2012年
世界ボディビル選手権 80kg級 4位
2014年
アーノルドクラシック・アマチュア選手権 80kg級 3位

美味しいから続けられる。

鈴木選手が一番気に入られている点はどこですか?

鈴木
一番好きなところは、味が美味しいところですかね。毎日何回も飲むので、美味しくないと続けるのが苦痛になります。ミックスベリー味をアサイージュースで割ったり、色々と試しています。

サプリメントは体感を重視して選ぶ。

栄養摂取の面で気を使っていることはありますか?

鈴木
サプリメントの摂り方や選び方は、年々シンプルになってきています。色々なものを摂取するよりも、体感が出来るものを選び、必要と感じる時に多く摂るようにしています。

佐藤選手はいかがですか?

佐藤
自分が計画した栄養摂取の計画を、出来るだけ正確に実行することを心がけました。年間を通して100%というのは難しいのですが、「今までが80%だったのであれば今年は90%」というように、精度を高める努力をしています。
佐藤 貴規

佐藤 貴規(さとう・たかのり)

株式会社THINKフィットネス
フィットネスプロダクツ事業部
GGP主任

ゴールドジム製品の開発を担当。
選手としても2014年日本ボディビル選手権において6位に入賞。

本物が、ここにある。

高タンパク質・低脂肪の高品質ホエイプロテイン GOLD'S GYM CFMホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB群

フレーバー
プレーン、リッチミルク、ストロベリー、ダブルチョコレート、バナナシェイク
内容量
900g
商品コード
4534431819222
お召し上がり方
1回の摂取量の目安:
大さじ山盛り2杯(約20g)
コップ一杯(約200cc)の牛乳や水などに溶かして、お飲みください。
摂取タイミング
運動後・就寝前・間食・朝食時など

SPECIAL INTERVIEW

男子ボディビル選手権70kg級第3位の実力者
アスリートとして本気で選ぶプロテインとは

可能な限り良いたんぱく源を選びたい。

私はトレーニング前後にたんぱく質を4回摂取しているのですが、このタイミングを非常に重視しています。身体が栄養素を必要とする一番重要なタイミングだからこそ、可能な限り良いたんぱく源を選びたいと考えています。成分の品質が高く、吸収効率にも優れたCFMホエイプロテインを選んでいます。

私は15歳の時にトレーニングを始めましたが、当時は大豆プロテインしかありませんでした。やがて20歳くらいの時にカゼインのプロテインが発売されるようになり、試してみたところ明らかに身体が変わりました。さらに、その後しばらくして”ホエイプロテイン”という良いプロテインがあることを聞き試してみたところ、身体にはさらに大きな変化があり、「素晴らしいプロテインだ」と感じたことを覚えています。
その後、ホエイの中でも高品質なCFMホエイを使用し、さらにペプチド成分も配合されているゴールドジムのCFMホエイプロテインが発売されましたが、身体に良い変化があったので、その後15年以上使い続けています。

プロテインの進歩と共に歩んできた。

このように、プロテインが製品として進歩する過程と並行してトレーニングを行ってきましたから、サプリメントや成分について体感の違いは身をもって実感してきました。プロテインについては一回摂取するだけで体感できるものではありませんが、一年単位で変えてみれば明らかに違いが出るはずです。私はこのプロテインに不満や疑問を感じた事はありません。新しい製品が発売されると賛否両論のさまざまな意見が飛び交い、やがて販売終了となる製品も多く存在します。ゴールドジムのCFMホエイプロテインは、そんな中で20年以上も最高クラスの製品として販売し続け、数多くの方に愛飲頂いているわけですから、それが品質の証明ではないかと思います。

このプロテインは、その品質の高さゆえに「上級者向け」と勘違いされがちですが、初級者の方にも同じくお勧め出来ます。上級の方が満足頂けるような製品としているため、他の製品と比較すると価格の面で若干上がりますが、何より大切なことは、「身体づくりの成果が出るかどうか」ですから、ご自分のトレーニングレベルに関わらず、プロテインは出来るだけ良いものを選ぶことをお勧めします。

田代 誠

田代 誠(たしろ・まこと)

ボディビルダー

主なタイトル

2001〜2004年 日本選手権 4連覇
2013年 世界選手権 70kg級 3位
2014年 アーノルドアマチュア 70kg級 3位

プロテインは品質の差が効果の差に 〜純度と栄養価へのこだわりが違いを生む

高品質ホエイたんぱくを使用

主成分となるホエイたんぱくに、CFM®ホエイを使用。CFM®ホエイは、独自の膜処理技術により製造された高品質のホエイたんぱくで、脂質や乳糖を取り除き、たんぱく質の純度が高いのが特長です。また、他の製法に比べてBCAAの含有量が多いグリコマクロペプチドを多く含むため、体作りやレベルアップを目指すアスリートにおすすめです。

ホエイペプチドを配合

ホエイプロテインが注目された理由の一つに、消化吸収の速さがありますがその時間は二時間程度と言われます。しかし、たんぱく質を酵素で分解された状態の「ペプチド」ならば、吸収時間がさらに短縮されます。ホエイプロテインを単独で摂取するよりも、ペプチドを配合することでさらに速やかな栄養補給を可能にしています。

ビタミンB群の強化

たんぱく質や炭水化物の代謝による体内利用には、ビタミンB群が不可欠です。ビタミンB群は水溶性ビタミンであるため、体内にストック出来ず、こまめに補給する必要があります。ゴールドジムホエイプロテインは、たんぱく質摂取とその活用を考え、ビタミンB群の強化にこだわっています。

信頼のCFM®ブランド

CFM®ホエイプロテインは、世界29ヵ国以上でボディビルダーからアスリートまで広く支持されています。特に、スポーツ大国の米国では創世記に登場し、今日まで約25年間、不動の地位を築いています。その間、各社から多くのホテイプロテインが発売されましたが、グランビア社のCFM®ホエイプロテインは、長い歴史や高い品質ゆえに、信頼のブランドを築くことができました。また、CFM®ホエイプロテインは、「結果を出せる」ホエイプロテインとして認知されており、そのブランドを築く源泉になっています。

本物が、ここにある。

高タンパク質・低脂肪の高品質ホエイプロテイン GOLD'S GYM CFMホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB群

ゴールドジムという信頼。揺るがない実績とクオリティがここにはある。

ゴールドジムの輝かしい歴史。

ゴールドジムは、世界30カ国、300万人を超えるメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。日本では、1995年7月に、東京・江東区に第1号店「ゴールドジム イースト東京」がオープン。2012年2月現在では、国内に45店舗がオープンしています。

全ての人々に結果を。

結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切です。そのためには、通いやすい場所、通いやすい時間設定、そして、毎日のように使える無駄のないクラブ内のレイアウト、シンプルかつ使いやすいロッカーやサウナ&シャワー、さらに、体型や性別、経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン。様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要、とゴールドジムは考えます。「シェイプアップしたい!」「体力をつけたい!」「逆三角形のかっこいい体になりたい!」「運動不足による生活習慣病を予防したい」「スポーツやダンス等の競技能力を向上させたい」等など、様々なニーズに応えられるトレーニング環境がゴールドジムにはあります。

本物が、ここにある。

高タンパク質・低脂肪の高品質ホエイプロテイン GOLD'S GYM CFMホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB群

フレーバー
プレーン、リッチミルク、ストロベリー、ダブルチョコレート、バナナシェイク
内容量
900g
商品コード
4534431819222
お召し上がり方
1回の摂取量の目安:
大さじ山盛り2杯(約20g)
コップ一杯(約200cc)の牛乳や水などに溶かして、お飲みください。
摂取タイミング
運動後・就寝前・間食・朝食時など